Sağlık, şüphesiz ki en önemli hazinelerden birisidir. İnsan hayatı faaliyetlerini ancak sağlıklı olduğu sürece yapabilir. İşte tıbbın en son gelişmeleri ışığında, insan vücuduyla ilgili her konuda ailenizin sağlık rehberi. Sağlıklı bir aile, sağlıklı nesiller için hazırlanmış faydalı bir eser.Kitaptan bazı başlıklar:
1. Vücudumuzun kan, iskelet, sinir, solunum, sindirim sistemleri
2. Her türlü kazada ilk yardım şekilleri
3. Organ ve sistem hastalıkları belirtil ve tedavisi
4. Kadın ve erkek cinsel hastalıkları, belirtileri ve tedavisi
5. Çocuk hastalıkları, belirtileri ve tedavisi
1956′da İskendurun′da doğdu. İlk ve orta öğrenimini burada yaptıktan sonra, girdiği İstanbul Tıp Fakültesi′ni 1980 yılında bitirerek doktor oldu. 1984′de ayn fakülteden ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı oldu. Yedek subaylıktan sonra, 1985′de Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi′nde göreve başladı. 1992 yılında Vakıf Guraba Hastanesi Psikiyatri Klinik Şefi oldu. Halen aynı hastanede göreve devam etmektedir. 1990 yılından beri Yeşilay Genel Başkan Yardımcılığı görevini de yürüten Sefa Saygılı, 1991 yılında psikiyatri doçenti oldu Doç. Dr. Sefa Saygılı evli ve iki çocuk babasıdır.